Skivade råa grönsaker (morötter, selleri, paprika, gurka)

GI 25 · LågtGL 2 / 100 g9/10

Lågt GI

25 GI

GL 2 per 100 g

Logi-poäng 9/10

Mycket låg glykemisk belastning
Relativ lågt proteininnehåll

Skivade råa grönsaker (morötter, selleri, paprika, gurka) har ett glykemiskt index på 25 (Lågt).

Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Istället för detta

broccolibuketter
GL 1 per 100 g Broccoli erbjuder betydligt högre protein- och mikronäringstäthet än generiska råa grönsaksblandningar.

Former av Skivade råa grönsaker (morötter, selleri, paprika, gurka)

Panerade grönsaksstavar
GI 60 · GL 15 per 100 g fried

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Skivade råa grönsaker (morötter, selleri, paprika, gurka) är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

Kalorier

6.5 g

Kolhydrater

1.1 g

Protein

0.2 g

Fett

per 100g

Kalorier	32 kcal
Kolhydrater	6.5 g
Socker (totalt)	3.5 g
Naturligt	3.5 g
Tillsatt	0 g
Fiber	2.2 g
Löslig	0.6 g
Olöslig	1.6 g
Protein	1.1 g
Fett	0.2 g
Mättat	0.03 g
Omättat	0.17 g
Natrium	40 mg

Bearbetningsgrad

10%

Minimal

Varför detta betyg?

Mycket låg glykemisk belastning
Högt vatteninnehåll stödjer hydrering
Naturligt, obearbetat tillstånd
Relativ lågt proteininnehåll
Låg total näringstäthet jämfört med korsblommiga grönsaker

Allergener

Ingen EU-14 allergen angiven

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Skivade råa grönsaker (morötter, selleri, paprika, gurka)?

Skivade råa grönsaker (morötter, selleri, paprika, gurka) har ett glykemiskt index på 25 (Lågt) och en glykemisk belastning på 2 per 100 g.

Är Skivade råa grönsaker (morötter, selleri, paprika, gurka) bra för personer med insulinresistens?

Skivade råa grönsaker (morötter, selleri, paprika, gurka) har ett lågt glykemiskt index (25), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Vilken form av Skivade råa grönsaker (morötter, selleri, paprika, gurka) har lägst glykemisk belastning?

Skivade råa grönsaker (morötter, selleri, paprika, gurka) har lägst glykemisk belastning av alla former av Skivade råa grönsaker (morötter, selleri, paprika, gurka) i denna databas (2 per 100 g).

Se Skivade råa grönsaker (morötter, selleri, paprika, gurka) i Logi-appen, med din portion.