Skivade råa grönsaker (morötter, selleri, paprika, gurka)
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Skivade råa grönsaker (morötter, selleri, paprika, gurka) har ett glykemiskt index på 25, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra vegetables rankas Skivade råa grönsaker (morötter, selleri, paprika, gurka) bland de lägsta i glykemiskt index.
Skivade råa grönsaker (morötter, selleri, paprika, gurka) är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 10/10
Varför detta betyg?
- ✓ Högt fiberinnehåll
- ✓ Låg kaloritäthet
- ✓ Rik på vitaminer och mineraler
- ✗ Lågt proteininnehåll
- ✗ Kan vara låg i energi för vissa behov
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 32 kcal |
| Kolhydrater | 6.5g |
| Socker (totalt) | 3.5g |
| Naturligt | 3.5g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 2.2g |
| Löslig | 0.6g |
| Olöslig | 1.6g |
| Protein | 1.1g |
| Fett | 0.2g |
| Mättat | 0.03g |
| Omättat | 0.17g |
| Natrium | 40mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Skivade råa grönsaker (morötter, selleri, paprika, gurka)?
Skivade råa grönsaker (morötter, selleri, paprika, gurka) har ett glykemiskt index på 25, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Skivade råa grönsaker (morötter, selleri, paprika, gurka) bra för personer med insulinresistens?
Skivade råa grönsaker (morötter, selleri, paprika, gurka) har ett lågt glykemiskt index (25), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Skivade råa grönsaker (morötter, selleri, paprika, gurka) blodsockret?
Skivade råa grönsaker (morötter, selleri, paprika, gurka) har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →