Romanoost
Inget glykemiskt index5/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
4 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 5/10
- Lågt kolhydratinnehåll
- Mycket högt natriuminnehåll
Romanoost har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 4 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 13 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Romanoost är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
387
Kalorier
4 g
Kolhydrater
31.8 g
Protein
26.9 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 387 kcal |
| Kolhydrater | 4 g |
| Socker (totalt) | 0.4 g |
| Naturligt | 0.4 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 31.8 g |
| Fett | 26.9 g |
| Mättat | 17.2 g |
| Omättat | 9.7 g |
| Natrium | 1800 mg |
Bearbetningsgrad
65%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Lågt kolhydratinnehåll
- Inga tillsatta sockerarter
- Högt proteininnehåll
- Mycket högt natriuminnehåll
- Högt mättat fett
- Ingen fiber
Allergener
Innehåller: mjölk
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Romanoost?
Det glykemiska indexet för Romanoost har ännu inte uppmätts. Innehåller 4 g kolhydrater per 100 g.
Är Romanoost bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Romanoost är inte uppmätt. Med 4 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se Romanoost i Logi-appen, med din portion.
