Rocamadour-ost
Inget glykemiskt index5/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
1.5 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 5/10
- Högt proteininnehåll
- Högt innehåll av mättat fett
Rocamadour-ost har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 1.5 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 3 okt. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Rocamadour-ost är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
320
Kalorier
1.5 g
Kolhydrater
20 g
Protein
27 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 320 kcal |
| Kolhydrater | 1.5 g |
| Socker (totalt) | 1.5 g |
| Naturligt | 1.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Fett | 27 g |
| Mättat | 18 g |
| Omättat | 9 g |
| Natrium | 600 mg |
Bearbetningsgrad
60%
Måttlig
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Källa till kalcium
- Högt innehåll av mättat fett
- Högt natriuminnehåll
Allergener
Innehåller: mjölk
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Rocamadour-ost?
Det glykemiska indexet för Rocamadour-ost har ännu inte uppmätts. Innehåller 1.5 g kolhydrater per 100 g.
Är Rocamadour-ost bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Rocamadour-ost är inte uppmätt. Med 1.5 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Relaterade livsmedel
Se Rocamadour-ost i Logi-appen, med din portion.
