Riven sommarpumpa
Lågt GI
GL 1 per 100 g
- Mycket lågt kaloriinnehåll
- Lågt proteininnehåll
Riven sommarpumpa har ett glykemiskt index på 15 (Lågt).
Uppdaterad 8 maj 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Riven sommarpumpa
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Riven sommarpumpa är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 16 kcal |
| Kolhydrater | 3.4 g |
| Socker (totalt) | 2.2 g |
| Naturligt | 2.2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1 g |
| Löslig | 0.3 g |
| Olöslig | 0.7 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mättat | 0.03 g |
| Omättat | 0.07 g |
| Natrium | 2 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Mycket lågt kaloriinnehåll
- Högt vatteninnehåll
- Låg glykemisk belastning
- Lågt proteininnehåll
- Lågt innehåll av fettlösliga vitaminer
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Riven sommarpumpa?
Riven sommarpumpa har ett glykemiskt index på 15 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Är Riven sommarpumpa bra för personer med insulinresistens?
Riven sommarpumpa har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Riven sommarpumpa har lägst glykemisk belastning?
Riven sommarpumpa har lägst glykemisk belastning av alla former av Riven sommarpumpa i denna databas (1 per 100 g).
Se Riven sommarpumpa i Logi-appen, med din portion.
