friterad sommarpumpa
Lågt GI
GL 1 per 100 g
- låg glykemisk belastning
- tillsatt fett från fritering
friterad sommarpumpa har ett glykemiskt index på 20, högre än vanligt Riven sommarpumpa (15).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Riven sommarpumpa
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
friterad sommarpumpa är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 65 kcal |
| Kolhydrater | 7 g |
| Socker (totalt) | 3.2 g |
| Naturligt | 3.2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Löslig | 0.4 g |
| Olöslig | 0.8 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fett | 4.2 g |
| Mättat | 0.6 g |
| Omättat | 3.6 g |
| Natrium | 7 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- låg glykemisk belastning
- innehåller fibrer och antioxidanter
- tillsatt fett från fritering
- lågt proteininnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för friterad sommarpumpa?
friterad sommarpumpa har ett glykemiskt index på 20 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Är friterad sommarpumpa bra för personer med insulinresistens?
friterad sommarpumpa har ett lågt glykemiskt index (20), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Riven sommarpumpa har lägst glykemisk belastning?
friterad sommarpumpa har lägst glykemisk belastning av alla former av Riven sommarpumpa i denna databas (1 per 100 g).
Se friterad sommarpumpa i Logi-appen, med din portion.
