rismaltsirap
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
rismaltsirap har ett glykemiskt index på 98, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 78 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas rismaltsirap bland de högsta i glykemiskt index.
rismaltsirap kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 1/10
Varför detta betyg?
- ✓ lågt fettinnehåll
- ✓ inga mättade fetter
- ✗ mycket högt glykemiskt index
- ✗ mycket hög glykemisk belastning
- ✗ brist på fibrer och mikronäringsämnen
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 316 kcal |
| Kolhydrater | 80g |
| Socker (totalt) | 55g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tillsatt | 55g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 0.5g |
| Fett | 0g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0g |
| Natrium | 20mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för rismaltsirap?
rismaltsirap har ett glykemiskt index på 98, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 78 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är rismaltsirap bra för personer med insulinresistens?
rismaltsirap har ett högt glykemiskt index (98). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar rismaltsirap blodsockret?
rismaltsirap har en glykemisk belastning på 78 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →