rapslecitin
Inget glykemiskt index4/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
2 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 4/10
- brist på enkla sockerarter
- mycket högt fettinnehåll
rapslecitin har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 2 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
rapslecitin är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
800
Kalorier
2 g
Kolhydrater
1 g
Protein
95 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 800 kcal |
| Kolhydrater | 2 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 95 g |
| Mättat | 12 g |
| Omättat | 83 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbetningsgrad
75%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- brist på enkla sockerarter
- låg bearbetningsnivå
- mycket högt fettinnehåll
- ingen fiber och protein
- högt kaloriinnehåll
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för rapslecitin?
Det glykemiska indexet för rapslecitin har ännu inte uppmätts. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Är rapslecitin bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för rapslecitin är inte uppmätt. Med 2 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se rapslecitin i Logi-appen, med din portion.
