Puréad färsk persika (utan tillsatt socker)
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Puréad färsk persika (utan tillsatt socker) har ett glykemiskt index på 42, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 4 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra fruits rankas Puréad färsk persika (utan tillsatt socker) bland de lägsta i glykemiskt index.
Puréad färsk persika (utan tillsatt socker) är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 7/10
Varför detta betyg?
- ✓ Låg glykemisk belastning
- ✓ Inget tillsatt socker
- ✓ Lågt kaloriinnehåll
- ✗ Måttligt totalt socker
- ✗ Lågt fiberinnehåll
- ✗ Bearbetad (koncentrat)
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 39 kcal |
| Kolhydrater | 9.5g |
| Socker (totalt) | 8.4g |
| Naturligt | 8.4g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 1.5g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 0.9g |
| Fett | 0.3g |
| Mättat | 0.02g |
| Omättat | 0.08g |
| Natrium | 0mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Puréad färsk persika (utan tillsatt socker)?
Puréad färsk persika (utan tillsatt socker) har ett glykemiskt index på 42, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 4 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Puréad färsk persika (utan tillsatt socker) bra för personer med insulinresistens?
Puréad färsk persika (utan tillsatt socker) har ett lågt glykemiskt index (42), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Puréad färsk persika (utan tillsatt socker) blodsockret?
Puréad färsk persika (utan tillsatt socker) har en glykemisk belastning på 4 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →