psylliumhusk
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
psylliumhusk har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas psylliumhusk bland de lägsta i glykemiskt index.
psylliumhusk är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 9/10
Varför detta betyg?
- ✓ mycket högt fiberinnehåll
- ✓ inga sockerarter och fetter
- ✓ mycket låg glykemisk belastning
- ✗ brist på protein
- ✗ brist på vitaminer och mineraler
- ✗ låga nivåer av näringsämnen utöver fiber
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 20 kcal |
| Kolhydrater | 1g |
| Socker (totalt) | 0g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 85g |
| Löslig | 70g |
| Olöslig | 15g |
| Protein | 0g |
| Fett | 0g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0g |
| Natrium | 10mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för psylliumhusk?
psylliumhusk har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är psylliumhusk bra för personer med insulinresistens?
psylliumhusk har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar psylliumhusk blodsockret?
psylliumhusk har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →