proteinrik sockerfri sojamjölk
Lågt GI
GL 1 per 100 g
- högt proteininnehåll
- måttlig bearbetningsnivå
proteinrik sockerfri sojamjölk har ett glykemiskt index på 23, lägre än vanligt sojamjölk (34).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av sojamjölk
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
proteinrik sockerfri sojamjölk är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 38 kcal |
| Kolhydrater | 1.2 g |
| Socker (totalt) | 0.3 g |
| Naturligt | 0.3 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Löslig | 0.4 g |
| Olöslig | 0.8 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 2 g |
| Mättat | 0.3 g |
| Omättat | 1.7 g |
| Natrium | 50 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- högt proteininnehåll
- lågt glykemiskt index och belastning
- inget tillsatt socker
- måttlig bearbetningsnivå
- innehåller tillsatt natrium
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för proteinrik sockerfri sojamjölk?
proteinrik sockerfri sojamjölk har ett glykemiskt index på 23 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Är proteinrik sockerfri sojamjölk bra för personer med insulinresistens?
proteinrik sockerfri sojamjölk har ett lågt glykemiskt index (23), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av sojamjölk har lägst glykemisk belastning?
proteinrik sockerfri sojamjölk har lägst glykemisk belastning av alla former av sojamjölk i denna databas (1 per 100 g).
Se proteinrik sockerfri sojamjölk i Logi-appen, med din portion.
