Proteindryck med vaniljsmak
Lågt GI
GL 6.3 per glas (250 g) · GL 2.5 per 100 g
- Hög proteinhalt
- Innehåller tillsatt socker
Proteindryck med vaniljsmak har ett glykemiskt index på 45 (Lågt). En glas (250 g) ger en glykemisk belastning på 6.3.
Uppdaterad 21 maj 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Relaterade former
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Proteindryck med vaniljsmak är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 60 kcal |
| Kolhydrater | 5.5 g |
| Socker (totalt) | 4.5 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 3.5 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.4 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 1.2 g |
| Mättat | 0.7 g |
| Omättat | 0.5 g |
| Natrium | 80 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Hög proteinhalt
- Låg fetthalt
- Innehåller tillsatt socker
- Högprocessade ingredienser
- Måttlig natriumhalt
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Proteindryck med vaniljsmak?
Proteindryck med vaniljsmak har ett glykemiskt index på 45 (Lågt). En glas (250 g) har en glykemisk belastning på 6.3; per 100 g är den glykemiska belastningen 2.5.
Är Proteindryck med vaniljsmak bra för personer med insulinresistens?
Proteindryck med vaniljsmak har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Proteindryck med vaniljsmak blodsockret?
Proteindryck med vaniljsmak har en glykemisk belastning på 2.5 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Se Proteindryck med vaniljsmak i Logi-appen, med din portion.
