pho-buljong
Inget glykemiskt index7/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
1 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 7/10
- lågt kaloriinnehåll
- högt natriuminnehåll
pho-buljong har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 1 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 13 feb. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
pho-buljong är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
15
Kalorier
1 g
Kolhydrater
2 g
Protein
0.5 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 15 kcal |
| Kolhydrater | 1 g |
| Socker (totalt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mättat | 0.2 g |
| Omättat | 0.3 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbetningsgrad
55%
Måttlig
Varför detta betyg?
- lågt kaloriinnehåll
- mycket låg glykemisk belastning
- låg bearbetningsnivå
- högt natriuminnehåll
- ingen fiber
- lågt innehåll av vitaminer och mineraler
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för pho-buljong?
Det glykemiska indexet för pho-buljong har ännu inte uppmätts. Innehåller 1 g kolhydrater per 100 g.
Är pho-buljong bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för pho-buljong är inte uppmätt. Med 1 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se pho-buljong i Logi-appen, med din portion.
