persikosmak
Högt GI
GL 2 per typisk tsk (5 g) · GL 40 per 100 g
- Låg fetthalt
- Högt tillsatt sockerinnehåll
persikosmak har ett glykemiskt index på 80 (Högt). En typisk tsk (5 g) ger en glykemisk belastning på 2.
Uppdaterad 14 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
persikosmak är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 200 kcal |
| Kolhydrater | 50 g |
| Socker (totalt) | 50 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 50 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg fetthalt
- Inga proteinallergener
- Högt tillsatt sockerinnehåll
- Ultraprocessad
- Ingen näringsvärde
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för persikosmak?
persikosmak har ett glykemiskt index på 80 (Högt). En typisk tsk (5 g) har en glykemisk belastning på 2; per 100 g är den glykemiska belastningen 40.
Är persikosmak bra för personer med insulinresistens?
persikosmak har ett högt glykemiskt index (80) och höjer blodsockret snabbt. Ett alternativ med lägre belastning är Puréad färsk persika (utan tillsatt socker).
Hur påverkar persikosmak blodsockret?
persikosmak har en glykemisk belastning på 40 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se persikosmak i Logi-appen, med din portion.
