pepparkorn
Inget glykemiskt index8/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
64 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 8/10
- Mycket högt fiberinnehåll
- Minimal protein
pepparkorn har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 64 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 16 feb. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av pepparkorn
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
pepparkorn är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
255
Kalorier
64 g
Kolhydrater
10.9 g
Protein
3.3 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 255 kcal |
| Kolhydrater | 64 g |
| Socker (totalt) | 0.6 g |
| Naturligt | 0.6 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 26.5 g |
| Löslig | 8 g |
| Olöslig | 18.5 g |
| Protein | 10.9 g |
| Fett | 3.3 g |
| Mättat | 1.4 g |
| Omättat | 1.9 g |
| Natrium | 20 mg |
Bearbetningsgrad
20%
Minimal
Varför detta betyg?
- Mycket högt fiberinnehåll
- Rik på antioxidanter
- Minimal protein
- Inte en betydande källa till vitaminer eller mineraler
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med pepparkorn
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för pepparkorn?
Det glykemiska indexet för pepparkorn har ännu inte uppmätts. Innehåller 64 g kolhydrater per 100 g.
Är pepparkorn bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för pepparkorn är inte uppmätt. Med 64 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se pepparkorn i Logi-appen, med din portion.
