Pad thai med shirataki-nudlar
Lågt GI
GL 2 per 100 g
- Låg glykemisk belastning
- Måttligt natriuminnehåll
Pad thai med shirataki-nudlar har ett glykemiskt index på 25 (Lågt).
Uppdaterad 23 dec. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av shirataki-nudlar
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Pad thai med shirataki-nudlar är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 80 kcal |
| Kolhydrater | 7 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 1 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Löslig | 0.8 g |
| Olöslig | 1.8 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 4 g |
| Mättat | 0.8 g |
| Omättat | 2.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg glykemisk belastning
- Högt proteininnehåll
- Innehåller fiber
- Måttligt natriuminnehåll
- Innehåller tillsatt socker
- Bearbetade såsingredienser
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Pad thai med shirataki-nudlar?
Pad thai med shirataki-nudlar har ett glykemiskt index på 25 (Lågt) och en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Är Pad thai med shirataki-nudlar bra för personer med insulinresistens?
Pad thai med shirataki-nudlar har ett lågt glykemiskt index (25), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av shirataki-nudlar har lägst glykemisk belastning?
Pad thai med shirataki-nudlar har lägst glykemisk belastning av alla former av shirataki-nudlar i denna databas (2 per 100 g).
Se Pad thai med shirataki-nudlar i Logi-appen, med din portion.
