ostpinne
Glykemiskt index ej uppmätt än
- Utmärkt proteinkälla
- Högt innehåll av mättat fett
ostpinne har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 2.5 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av ostpinne
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
ostpinne är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 300 kcal |
| Kolhydrater | 2.5 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Fett | 22 g |
| Mättat | 13 g |
| Omättat | 7 g |
| Natrium | 700 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Utmärkt proteinkälla
- Extremt låg glykemisk påverkan
- Minimalt med tillsatt socker
- Högt innehåll av mättat fett
- Överdrivna natriumnivåer
- Brist på kostfiber
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för ostpinne?
Det glykemiska indexet för ostpinne har ännu inte uppmätts. Innehåller 2.5 g kolhydrater per 100 g.
Är ostpinne bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för ostpinne är inte uppmätt. Med 2.5 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Vilken form av ostpinne har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av ostpinne i denna databas har Luftfriterade oststänger lägst glykemisk belastning (11 per 100 g).
Se ostpinne i Logi-appen, med din portion.
