ostdipp
Lågt GI
GL 0.1 per typisk msk (15 g) · GL 0.9 per 100 g
- lågt sockerinnehåll
- mycket högt innehåll av mättat fett
ostdipp har ett glykemiskt index på 15 (Lågt). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 0.1.
Uppdaterad 2 jan. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
ostdipp är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 320 kcal |
| Kolhydrater | 6 g |
| Socker (totalt) | 3 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 1 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 29 g |
| Mättat | 18 g |
| Omättat | 9 g |
| Natrium | 1100 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- lågt sockerinnehåll
- källa till protein
- mycket högt innehåll av mättat fett
- högt natriuminnehåll
- ingen fiber
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för ostdipp?
ostdipp har ett glykemiskt index på 15 (Lågt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 0.1; per 100 g är den glykemiska belastningen 0.9.
Är ostdipp bra för personer med insulinresistens?
ostdipp har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar ostdipp blodsockret?
ostdipp har en glykemisk belastning på 0.9 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Se ostdipp i Logi-appen, med din portion.
