ostdipp
Inget glykemiskt index3/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
6 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 3/10
- lågt sockerinnehåll
- mycket högt innehåll av mättat fett
ostdipp har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 6 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 2 jan. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 2 per 100 g It contains significantly less saturated fat and fewer calories than cheese dip.
Yoghurtbaserad dipp - GL 1 per 100 g Contains healthy monounsaturated fats and more fiber.
Klassisk guacamole - GL 19 per 100 g It is a source of fiber, plant protein, and has a lower glycemic index.
Klassisk kikärtshummus
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
ostdipp är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
320
Kalorier
6 g
Kolhydrater
8 g
Protein
29 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 320 kcal |
| Kolhydrater | 6 g |
| Socker (totalt) | 3 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 1 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 29 g |
| Mättat | 18 g |
| Omättat | 9 g |
| Natrium | 1100 mg |
Bearbetningsgrad
85%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- lågt sockerinnehåll
- källa till protein
- mycket högt innehåll av mättat fett
- högt natriuminnehåll
- ingen fiber
Allergener
Innehåller: mjölk
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för ostdipp?
Det glykemiska indexet för ostdipp har ännu inte uppmätts. Innehåller 6 g kolhydrater per 100 g.
Är ostdipp bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för ostdipp är inte uppmätt. Med 6 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se ostdipp i Logi-appen, med din portion.
