Osaltat smör
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Osaltat smör har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra dairy rankas Osaltat smör bland de lägsta i glykemiskt index.
Osaltat smör är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 6/10
Varför detta betyg?
- ✓ Low degree of processing
- ✓ Zero glycemic load (no effect on blood sugar)
- ✗ Very high content of saturated fatty acids
- ✗ High caloric value with negligible micronutrient content
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 717 kcal |
| Kolhydrater | 0.1g |
| Socker (totalt) | 0.1g |
| Naturligt | 0.1g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 0.9g |
| Fett | 81g |
| Mättat | 51g |
| Omättat | 30g |
| Natrium | 11mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Osaltat smör?
Osaltat smör har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Osaltat smör bra för personer med insulinresistens?
Osaltat smör har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Osaltat smör blodsockret?
Osaltat smör har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →