Nudelsoppa
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Nudelsoppa har ett glykemiskt index på 60, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 4.5 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra grains rankas Nudelsoppa över genomsnittet i glykemiskt index.
Nudelsoppa är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 4/10
Varför detta betyg?
- ✓ Low calorie density
- ✓ High water content
- ✗ Low protein and fiber content
- ✗ High sodium-to-nutrient ratio
- ✗ Refined carbohydrate base
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 45 kcal |
| Kolhydrater | 7.5g |
| Socker (totalt) | 0.5g |
| Naturligt | 0.5g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0.4g |
| Löslig | 0.1g |
| Olöslig | 0.3g |
| Protein | 1.5g |
| Fett | 0.8g |
| Mättat | 0.2g |
| Omättat | 0.6g |
| Natrium | 350mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Nudelsoppa?
Nudelsoppa har ett glykemiskt index på 60, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 4.5 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Nudelsoppa bra för personer med insulinresistens?
Nudelsoppa har ett måttligt glykemiskt index (60). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Nudelsoppa blodsockret?
Nudelsoppa har en glykemisk belastning på 4.5 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →