nötkött jerky
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
nötkött jerky har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra meat rankas nötkött jerky bland de lägsta i glykemiskt index.
nötkött jerky är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 4/10
Varför detta betyg?
- ✓ högt proteininnehåll
- ✓ lågt kolhydratinnehåll
- ✗ mycket högt natriuminnehåll
- ✗ innehåller tillsatt socker
- ✗ högt mättat fett
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 410 kcal |
| Kolhydrater | 9g |
| Socker (totalt) | 7g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tillsatt | 6g |
| Fiber | 0.5g |
| Löslig | 0.1g |
| Olöslig | 0.4g |
| Protein | 33g |
| Fett | 27g |
| Mättat | 11g |
| Omättat | 16g |
| Natrium | 1780mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för nötkött jerky?
nötkött jerky har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är nötkött jerky bra för personer med insulinresistens?
nötkött jerky har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar nötkött jerky blodsockret?
nötkött jerky har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →