Naturligt nötssmör med osötad kakao och minimal sötning
Lågt GI
GL 0.7 per typisk msk (15 g) · GL 4.5 per 100 g
- Högt innehåll av enkelomättat fett
- Innehåller viss tillsatt socker
Naturligt nötssmör med osötad kakao och minimal sötning har ett glykemiskt index på 25 (Lågt). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 0.7.
Uppdaterad 15 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Relaterade former
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Naturligt nötssmör med osötad kakao och minimal sötning är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 570 kcal |
| Kolhydrater | 18 g |
| Socker (totalt) | 6 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tillsatt | 2 g |
| Fiber | 8 g |
| Löslig | 2.4 g |
| Olöslig | 5.6 g |
| Protein | 15 g |
| Fett | 48 g |
| Mättat | 8 g |
| Omättat | 38 g |
| Natrium | 80 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt innehåll av enkelomättat fett
- Bra källa till fiber och protein
- Innehåller viss tillsatt socker
- Måttlig bearbetningsnivå
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Naturligt nötssmör med osötad kakao och minimal sötning?
Naturligt nötssmör med osötad kakao och minimal sötning har ett glykemiskt index på 25 (Lågt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 0.7; per 100 g är den glykemiska belastningen 4.5.
Är Naturligt nötssmör med osötad kakao och minimal sötning bra för personer med insulinresistens?
Naturligt nötssmör med osötad kakao och minimal sötning har ett lågt glykemiskt index (25), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Naturligt nötssmör med osötad kakao och minimal sötning blodsockret?
Naturligt nötssmör med osötad kakao och minimal sötning har en glykemisk belastning på 4.5 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Se Naturligt nötssmör med osötad kakao och minimal sötning i Logi-appen, med din portion.
