naturell helmjölksostmassa
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
naturell helmjölksostmassa har ett glykemiskt index på 35, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra dairy rankas naturell helmjölksostmassa bland de lägsta i glykemiskt index.
naturell helmjölksostmassa är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 7.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ Mycket låg glykemisk belastning
- ✓ Bra proteininnehåll
- ✓ Minimalt bearbetad
- ✗ Innehåller mättat fett
- ✗ Ingen fiber
- ✗ Måttlig kaloritäthet
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 98 kcal |
| Kolhydrater | 3.4g |
| Socker (totalt) | 3.4g |
| Naturligt | 3.4g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 3.5g |
| Fett | 5g |
| Mättat | 3.2g |
| Omättat | 1.8g |
| Natrium | 36mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för naturell helmjölksostmassa?
naturell helmjölksostmassa har ett glykemiskt index på 35, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är naturell helmjölksostmassa bra för personer med insulinresistens?
naturell helmjölksostmassa har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar naturell helmjölksostmassa blodsockret?
naturell helmjölksostmassa har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →