mandel-cranberryblandning
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
mandel-cranberryblandning har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 22 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra nuts rankas mandel-cranberryblandning över genomsnittet i glykemiskt index.
mandel-cranberryblandning är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 4/10
Varför detta betyg?
- ✓ Bra källa till nyttiga fetter
- ✓ Innehåller kostfiber
- ✗ Högt tillsatt sockerinnehåll
- ✗ Måttlig glykemisk belastning
- ✗ Bearbetade ingredienser
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 430 kcal |
| Kolhydrater | 48g |
| Socker (totalt) | 32g |
| Naturligt | 14.0g |
| Tillsatt | 18g |
| Fiber | 7g |
| Löslig | 2.1g |
| Olöslig | 4.9g |
| Protein | 10g |
| Fett | 22g |
| Mättat | 2g |
| Omättat | 18g |
| Natrium | 5mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för mandel-cranberryblandning?
mandel-cranberryblandning har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 22 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är mandel-cranberryblandning bra för personer med insulinresistens?
mandel-cranberryblandning har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar mandel-cranberryblandning blodsockret?
mandel-cranberryblandning har en glykemisk belastning på 22 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →