Maltodextrin
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Maltodextrin har ett glykemiskt index på 105, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 99 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas Maltodextrin bland de högsta i glykemiskt index.
Maltodextrin kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 1/10
Varför detta betyg?
- ✓ Inget fettinnehåll
- ✓ Lågt natrium
- ✗ Extremt hög glykemisk belastning och index
- ✗ Ingen fiber eller protein
- ✗ Högprocessad
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 380 kcal |
| Kolhydrater | 95g |
| Socker (totalt) | 7g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tillsatt | 7g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 0g |
| Fett | 0g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0g |
| Natrium | 10mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Maltodextrin?
Maltodextrin har ett glykemiskt index på 105, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 99 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Maltodextrin bra för personer med insulinresistens?
Maltodextrin har ett högt glykemiskt index (105). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar Maltodextrin blodsockret?
Maltodextrin har en glykemisk belastning på 99 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →