Lontarsocker
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Lontarsocker har ett glykemiskt index på 35, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 33 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas Lontarsocker bland de lägsta i glykemiskt index.
Lontarsocker är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ Lägre glykemiskt index än vanligt socker
- ✓ Innehåller spårämnen av mineraler
- ✗ Högt sockerinnehåll
- ✗ Lågt innehåll av fibrer och protein
- ✗ Hög glykemisk belastning
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 380 kcal |
| Kolhydrater | 94g |
| Socker (totalt) | 92g |
| Naturligt | 92.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 0.5g |
| Fett | 0.1g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0g |
| Natrium | 20mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Lontarsocker?
Lontarsocker har ett glykemiskt index på 35, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 33 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Lontarsocker bra för personer med insulinresistens?
Lontarsocker har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Lontarsocker blodsockret?
Lontarsocker har en glykemisk belastning på 33 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →