Leczo (paprika med tomater)
Lågt GI
GL 3 per 100 g
- Låg glykemisk belastning
- Tillsatt natriumhalt
Leczo (paprika med tomater) har ett glykemiskt index på 35 (Lågt).
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Leczo (paprika med tomater) är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 45 kcal |
| Kolhydrater | 8 g |
| Socker (totalt) | 5 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Löslig | 0.6 g |
| Olöslig | 1.4 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fett | 1.5 g |
| Mättat | 0.2 g |
| Omättat | 1.1 g |
| Natrium | 250 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg glykemisk belastning
- Minimal bearbetningsnivå
- Bra vatteninnehåll för hydrering
- Tillsatt natriumhalt
- Låg proteintäthet
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Leczo (paprika med tomater)?
Leczo (paprika med tomater) har ett glykemiskt index på 35 (Lågt) och en glykemisk belastning på 3 per 100 g.
Är Leczo (paprika med tomater) bra för personer med insulinresistens?
Leczo (paprika med tomater) har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Leczo (paprika med tomater) blodsockret?
Leczo (paprika med tomater) har en glykemisk belastning på 3 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Se Leczo (paprika med tomater) i Logi-appen, med din portion.
