lättostskiva
Inget glykemiskt index4/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
7 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 4/10
- Bra proteinkälla
- Mycket högt natriuminnehåll
lättostskiva har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 7 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Relaterade former
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
lättostskiva är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
200
Kalorier
7 g
Kolhydrater
20 g
Protein
10 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 200 kcal |
| Kolhydrater | 7 g |
| Socker (totalt) | 3 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Fett | 10 g |
| Mättat | 6 g |
| Omättat | 4 g |
| Natrium | 1200 mg |
Bearbetningsgrad
75%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Bra proteinkälla
- Lägre fetthalt än vanlig ost
- Mycket högt natriuminnehåll
- Ultraprocessad mejeriprodukt
- Innehåller tillsatser och stabiliseringsmedel
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för lättostskiva?
Det glykemiska indexet för lättostskiva har ännu inte uppmätts. Innehåller 7 g kolhydrater per 100 g.
Är lättostskiva bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för lättostskiva är inte uppmätt. Med 7 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se lättostskiva i Logi-appen, med din portion.
