kycklinglever
Inget glykemiskt index8/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0.9 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 8/10
- Extremt näringstätt (rikt på B12, järn, folat)
- Högt kolesterolinnehåll
kycklinglever har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Granskad 7 aug. 2026 · Källor: USDA FoodData Central #171061 , Logi Nutrition Team · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av kycklinglever
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
kycklinglever är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 liver | 45 g |
| 3 oz serving | 85 g |
| 1 kopp | 140 g |
Näringsvärden (per 100g)
167
Kalorier
0.87 g
Kolhydrater
24.46 g
Protein
6.51 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 167 kcal |
| Kolhydrater | 0.87 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 24.46 g |
| Fett | 6.51 g |
| Mättat | 2.17 g |
| Omättat | 3.53 g |
| Natrium | 71 mg |
Bearbetningsgrad
10%
Minimal
Varför detta betyg?
- Extremt näringstätt (rikt på B12, järn, folat)
- Försumbar glykemisk påverkan
- Högt kolesterolinnehåll
- Risk för vitamin A-toxicitet vid frekvent konsumtion
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kycklinglever?
kycklinglever har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0.9 g per 100 g).
Är kycklinglever bra för personer med insulinresistens?
kycklinglever innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se kycklinglever i Logi-appen, med din portion.
