Kycklinggravy

GI 40 · LågtGL 0.3 / msk6/10

Lågt GI

40 GI

GL 0.3 per typisk msk (15 g) · GL 2 per 100 g

Logi-poäng 6/10

Låg glykemisk belastning
Högt natriuminnehåll

Kycklinggravy har ett glykemiskt index på 40 (Lågt). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 0.3.

Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Istället för detta

Blomkålssås
GL 1 per 100 g Använder fiberrika grönsaker för att skapa textur, vilket hjälper till att stabilisera blodsockersvaret jämfört med traditionella såser som redds med mjöl.

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Kycklinggravy är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

Kalorier

5 g

Kolhydrater

2 g

Protein

2.5 g

Fett

per 100g

Kalorier	50 kcal
Kolhydrater	5 g
Socker (totalt)	0.5 g
Naturligt	0.5 g
Tillsatt	0 g
Fiber	0.2 g
Löslig	0.1 g
Olöslig	0.1 g
Protein	2 g
Fett	2.5 g
Mättat	0.7 g
Omättat	1.3 g
Natrium	600 mg

Bearbetningsgrad

75%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

Låg glykemisk belastning
Lågt innehåll av tillsatt socker
Minimal bearbetningsnivå
Högt natriuminnehåll
Låg proteintäthet
Saknar betydande kostfiber

Allergener

Ingen EU-14 allergen angiven

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Kycklinggravy?

Kycklinggravy har ett glykemiskt index på 40 (Lågt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 0.3; per 100 g är den glykemiska belastningen 2.

Är Kycklinggravy bra för personer med insulinresistens?

Kycklinggravy har ett lågt glykemiskt index (40), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar Kycklinggravy blodsockret?

Kycklinggravy har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.

Se Kycklinggravy i Logi-appen, med din portion.