kycklingbröstskinka
Lågt GI
GL 1 per 100 g
- Högkvalitativ proteinkälla
- Extremt högt natriuminnehåll
kycklingbröstskinka har ett glykemiskt index på 5 (Lågt).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av kycklingbröstskinka
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
kycklingbröstskinka är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kolhydrater | 2 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 1 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.3 g |
| Protein | 19 g |
| Fett | 3 g |
| Mättat | 1 g |
| Omättat | 2 g |
| Natrium | 950 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högkvalitativ proteinkälla
- Mycket låg glykemisk påverkan
- Lågt fetthalt
- Extremt högt natriuminnehåll
- Låg mikronäringstäthet
- Bearbetad köttprodukt
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kycklingbröstskinka?
kycklingbröstskinka har ett glykemiskt index på 5 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Är kycklingbröstskinka bra för personer med insulinresistens?
kycklingbröstskinka har ett lågt glykemiskt index (5), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av kycklingbröstskinka har lägst glykemisk belastning?
kycklingbröstskinka har lägst glykemisk belastning av alla former av kycklingbröstskinka i denna databas (1 per 100 g).
Se kycklingbröstskinka i Logi-appen, med din portion.
