Kyckling tikka masala
Lågt GI
GL 3 per typisk portion (100 g) · GL 3 per 100 g
- Låg glykemisk belastning
- Måttligt natriuminnehåll
Kyckling tikka masala har ett glykemiskt index på 45 (Lågt). En typisk portion (100 g) ger en glykemisk belastning på 3.
Uppdaterad 8 nov. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Kyckling tikka masala är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 160 kcal |
| Kolhydrater | 7 g |
| Socker (totalt) | 3 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 1 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Löslig | 0.4 g |
| Olöslig | 0.8 g |
| Protein | 13 g |
| Fett | 8 g |
| Mättat | 3 g |
| Omättat | 5 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg glykemisk belastning
- Högt proteininnehåll
- Minimal bearbetning
- Måttligt natriuminnehåll
- Innehåller tillsatt socker
- Viss mättad fett
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Kyckling tikka masala?
Kyckling tikka masala har ett glykemiskt index på 45 (Lågt). En typisk portion (100 g) har en glykemisk belastning på 3; per 100 g är den glykemiska belastningen 3.
Är Kyckling tikka masala bra för personer med insulinresistens?
Kyckling tikka masala har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Kyckling tikka masala blodsockret?
Kyckling tikka masala har en glykemisk belastning på 3 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Se Kyckling tikka masala i Logi-appen, med din portion.
