kyckling schnitzel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
kyckling schnitzel har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 8 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra meat rankas kyckling schnitzel över genomsnittet i glykemiskt index.
kyckling schnitzel är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 6/10
Varför detta betyg?
- ✓ måttligt protein innehåll
- ✓ relativt låg glykemisk belastning
- ✓ innehåller omättade fetter
- ✗ måttligt natrium innehåll
- ✗ lågt fiberinnehåll
- ✗ lätt bearbetad, panerad
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 240 kcal |
| Kolhydrater | 15g |
| Socker (totalt) | 1g |
| Naturligt | 0.5g |
| Tillsatt | 0.5g |
| Fiber | 1g |
| Löslig | 0.3g |
| Olöslig | 0.7g |
| Protein | 18g |
| Fett | 12g |
| Mättat | 2.5g |
| Omättat | 7.5g |
| Natrium | 420mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kyckling schnitzel?
kyckling schnitzel har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 8 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är kyckling schnitzel bra för personer med insulinresistens?
kyckling schnitzel har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar kyckling schnitzel blodsockret?
kyckling schnitzel har en glykemisk belastning på 8 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →