Kulich
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Kulich har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 42 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas Kulich bland de högsta i glykemiskt index.
Kulich kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 3/10
Varför detta betyg?
- ✓ Innehåller en del protein
- ✓ Ger snabb energi
- ✓ Festlig kulturell mat
- ✗ Hög glykemisk belastning
- ✗ Högt innehåll av tillsatt socker
- ✗ Måttligt bearbetat raffinerat mjöl
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 330 kcal |
| Kolhydrater | 60g |
| Socker (totalt) | 22g |
| Naturligt | 7.0g |
| Tillsatt | 15g |
| Fiber | 2g |
| Löslig | 0.6g |
| Olöslig | 1.4g |
| Protein | 7g |
| Fett | 7g |
| Mättat | 3g |
| Omättat | 3g |
| Natrium | 250mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Kulich?
Kulich har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 42 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Kulich bra för personer med insulinresistens?
Kulich har ett högt glykemiskt index (70). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar Kulich blodsockret?
Kulich har en glykemisk belastning på 42 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →