Kryddig stekt kycklingnudlar
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Kryddig stekt kycklingnudlar har ett glykemiskt index på 75, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 47 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra grains rankas Kryddig stekt kycklingnudlar bland de högsta i glykemiskt index.
Kryddig stekt kycklingnudlar kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ Innehåller lite protein
- ✓ Ger snabb energi
- ✗ Mycket högt natriuminnehåll
- ✗ Hög glykemisk belastning
- ✗ Ultraprocessad med tillsatta sockerarter och fetter
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 440 kcal |
| Kolhydrater | 63g |
| Socker (totalt) | 5g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tillsatt | 4g |
| Fiber | 2g |
| Löslig | 0.6g |
| Olöslig | 1.4g |
| Protein | 8g |
| Fett | 15g |
| Mättat | 7g |
| Omättat | 8g |
| Natrium | 1300mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Kryddig stekt kycklingnudlar?
Kryddig stekt kycklingnudlar har ett glykemiskt index på 75, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 47 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Kryddig stekt kycklingnudlar bra för personer med insulinresistens?
Kryddig stekt kycklingnudlar har ett högt glykemiskt index (75). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar Kryddig stekt kycklingnudlar blodsockret?
Kryddig stekt kycklingnudlar har en glykemisk belastning på 47 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →