Kryddblandning med erytritol
Lågt GI
GL 0.7 per typisk msk (15 g) · GL 4.8 per 100 g
- Mycket lågt glykemiskt index
- Bearbetad produkt
Kryddblandning med erytritol har ett glykemiskt index på 5, högre än vanligt Erytritol (1). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 0.7.
Uppdaterad 24 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Erytritol
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Kryddblandning med erytritol är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 80 kcal |
| Kolhydrater | 95 g |
| Socker (totalt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 15 g |
| Löslig | 4.5 g |
| Olöslig | 10.5 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mättat | 0.1 g |
| Omättat | 0.4 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Mycket lågt glykemiskt index
- Inget tillsatt socker
- Högt fiberinnehåll
- Bearbetad produkt
- Möjlig förekomst av tekniska tillsatser
- Lågt innehåll av protein och hälsosamma fetter
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Kryddblandning med erytritol?
Kryddblandning med erytritol har ett glykemiskt index på 5 (Lågt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 0.7; per 100 g är den glykemiska belastningen 4.8.
Är Kryddblandning med erytritol bra för personer med insulinresistens?
Kryddblandning med erytritol har ett lågt glykemiskt index (5), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Erytritol har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Erytritol i denna databas har Erytritol lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se Kryddblandning med erytritol i Logi-appen, med din portion.
