Krämig puddingmix
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Krämig puddingmix har ett glykemiskt index på 85, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 75 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas Krämig puddingmix bland de högsta i glykemiskt index.
Krämig puddingmix kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 1/10
Varför detta betyg?
- ✓ Mycket låg fetthalt
- ✓ Låg mättad fetthalt
- ✗ Extremt hög glykemisk belastning
- ✗ Mycket hög tillsatt sockerhalt
- ✗ Ingen fiber eller protein
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 370 kcal |
| Kolhydrater | 88g |
| Socker (totalt) | 65g |
| Naturligt | 5.0g |
| Tillsatt | 60g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 1g |
| Fett | 1g |
| Mättat | 0.5g |
| Omättat | 0.5g |
| Natrium | 500mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Krämig puddingmix?
Krämig puddingmix har ett glykemiskt index på 85, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 75 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Krämig puddingmix bra för personer med insulinresistens?
Krämig puddingmix har ett högt glykemiskt index (85). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar Krämig puddingmix blodsockret?
Krämig puddingmix har en glykemisk belastning på 75 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →