Kraft mac and cheese (original)
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Kraft mac and cheese (original) har ett glykemiskt index på 64, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 36 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra grains rankas Kraft mac and cheese (original) över genomsnittet i glykemiskt index.
Kraft mac and cheese (original) är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 2.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ Innehåller en del protein
- ✓ Snabb och bekväm måltid
- ✗ Mycket hög glykemisk belastning
- ✗ Högt natriuminnehåll
- ✗ Mycket bearbetad
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 370 kcal |
| Kolhydrater | 56g |
| Socker (totalt) | 6g |
| Naturligt | 3.0g |
| Tillsatt | 3g |
| Fiber | 1.8g |
| Löslig | 0.5g |
| Olöslig | 1.3g |
| Protein | 10g |
| Fett | 11g |
| Mättat | 4g |
| Omättat | 7g |
| Natrium | 570mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Kraft mac and cheese (original)?
Kraft mac and cheese (original) har ett glykemiskt index på 64, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 36 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Kraft mac and cheese (original) bra för personer med insulinresistens?
Kraft mac and cheese (original) har ett måttligt glykemiskt index (64). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Kraft mac and cheese (original) blodsockret?
Kraft mac and cheese (original) har en glykemisk belastning på 36 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →