krabbsallad
GI 35 · LågtGL 2 / 100 g5/10
Lågt GI
35 GI
GL 2 per 100 g
Logi-poäng 5/10
- Good protein source
- Moderate processing
krabbsallad har ett glykemiskt index på 35 (Lågt).
Uppdaterad 12 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Krabba
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
krabbsallad är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
160
Kalorier
7 g
Kolhydrater
9 g
Protein
11 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 160 kcal |
| Kolhydrater | 7 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 1 g |
| Fiber | 1 g |
| Löslig | 0.3 g |
| Olöslig | 0.7 g |
| Protein | 9 g |
| Fett | 11 g |
| Mättat | 2 g |
| Omättat | 8 g |
| Natrium | 650 mg |
Bearbetningsgrad
70%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Good protein source
- Contains healthy unsaturated fats
- Moderate processing
- Contains added sugars
- High sodium content
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för krabbsallad?
krabbsallad har ett glykemiskt index på 35 (Lågt) och en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Är krabbsallad bra för personer med insulinresistens?
krabbsallad har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Krabba har lägst glykemisk belastning?
krabbsallad har lägst glykemisk belastning av alla former av Krabba i denna databas (2 per 100 g).
Se krabbsallad i Logi-appen, med din portion.
