konservprodukt
Medelhögt GI
GL 28 per typisk burk (400 g) · GL 7 per 100 g
- innehåller viss fiber
- måttlig bearbetningsnivå
konservprodukt har ett glykemiskt index på 55, lägre än vanligt Livsmedelsprodukt (65). En typisk burk (400 g) ger en glykemisk belastning på 28.
Uppdaterad 1 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Livsmedelsprodukt
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
konservprodukt är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 80 kcal |
| Kolhydrater | 12 g |
| Socker (totalt) | 3 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 1 g |
| Fiber | 2 g |
| Löslig | 0.6 g |
| Olöslig | 1.4 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 2 g |
| Mättat | 0.5 g |
| Omättat | 1.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- innehåller viss fiber
- tillhandahåller protein
- bekväm näringskälla
- måttlig bearbetningsnivå
- innehåller tillsatt natrium
- kan innehålla tillsatt socker
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för konservprodukt?
konservprodukt har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt). En typisk burk (400 g) har en glykemisk belastning på 28; per 100 g är den glykemiska belastningen 7.
Är konservprodukt bra för personer med insulinresistens?
konservprodukt har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Vilken form av Livsmedelsprodukt har lägst glykemisk belastning?
konservprodukt har lägst glykemisk belastning av alla former av Livsmedelsprodukt i denna databas (7 per 100 g).
Se konservprodukt i Logi-appen, med din portion.
