konserverad hatch chilisås
Lågt GI
GL 2 per 100 g
- lågt kaloriinnehåll
- måttligt natriuminnehåll
konserverad hatch chilisås har ett glykemiskt index på 35, högre än vanligt Hatch chilisås (25).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Hatch chilisås
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
konserverad hatch chilisås är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 25 kcal |
| Kolhydrater | 5 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 1.5 g |
| Tillsatt | 0.5 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Löslig | 0.5 g |
| Olöslig | 1 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mättat | 0.1 g |
| Omättat | 0.4 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- lågt kaloriinnehåll
- innehåller fiber
- låg glykemisk belastning
- måttligt natriuminnehåll
- innehåller tillsatt socker
- måttligt bearbetad
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för konserverad hatch chilisås?
konserverad hatch chilisås har ett glykemiskt index på 35 (Lågt) och en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Är konserverad hatch chilisås bra för personer med insulinresistens?
konserverad hatch chilisås har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Hatch chilisås har lägst glykemisk belastning?
konserverad hatch chilisås har lägst glykemisk belastning av alla former av Hatch chilisås i denna databas (2 per 100 g).
Se konserverad hatch chilisås i Logi-appen, med din portion.
