konjacnudlar
Glykemiskt index ej uppmätt än
- Extremt lågt kalori- och kolhydratinnehåll
- Mycket lågt proteininnehåll
konjacnudlar har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 3.5 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 7 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av konjacnudlar
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
konjacnudlar är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 serving (drained) | 100 g |
| 1 kopp | 200 g |
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 10 kcal |
| Kolhydrater | 3.5 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 3.5 g |
| Löslig | 1.2 g |
| Olöslig | 2.3 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Extremt lågt kalori- och kolhydratinnehåll
- Mycket högt fiberinnehåll
- Minimal påverkan på blodsockret
- Mycket lågt proteininnehåll
- Minimalt med mikronäringsämnen
- Kan orsaka matsmältningsbesvär vid överdriven konsumtion
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för konjacnudlar?
Det glykemiska indexet för konjacnudlar har ännu inte uppmätts. Innehåller 3.5 g kolhydrater per 100 g.
Är konjacnudlar bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för konjacnudlar är inte uppmätt. Med 3.5 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Vilken form av konjacnudlar har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av konjacnudlar i denna databas har Kycklingsoppa med shiratakinudlar lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se konjacnudlar i Logi-appen, med din portion.
