konjacnudlar
Glykemiskt index ej uppmätt än
- Extremt lågt kalori- och kolhydratinnehåll
- Mycket lågt proteininnehåll
konjacnudlar har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 3.5 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 7 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av konjacnudlar
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
konjacnudlar är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 serving (drained) | 100 g |
| 1 kopp | 200 g |
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 10 kcal |
| Kolhydrater | 3.5 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 3.5 g |
| Löslig | 1.2 g |
| Olöslig | 2.3 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Extremt lågt kalori- och kolhydratinnehåll
- Mycket högt fiberinnehåll
- Minimal påverkan på blodsockret
- Mycket lågt proteininnehåll
- Minimalt med mikronäringsämnen
- Kan orsaka matsmältningsbesvär vid överdriven konsumtion
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för konjacnudlar?
Det glykemiska indexet för konjacnudlar har ännu inte uppmätts. Innehåller 3.5 g kolhydrater per 100 g.
Är konjacnudlar bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för konjacnudlar är inte uppmätt. Med 3.5 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Vilken form av konjacnudlar har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av konjacnudlar i denna databas har Kycklingsoppa med shiratakinudlar lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se konjacnudlar i Logi-appen, med din portion.
