kokt skinka
Inget glykemiskt index4/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
1 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 4/10
- Högt proteininnehåll
- Högt natriuminnehåll
kokt skinka har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 1 g kolhydrater per 100 g.
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Prosciutto
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
kokt skinka är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
180
Kalorier
1 g
Kolhydrater
19 g
Protein
11 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kolhydrater | 1 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 19 g |
| Fett | 11 g |
| Mättat | 4 g |
| Omättat | 7 g |
| Natrium | 1200 mg |
Bearbetningsgrad
80%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Lågt kolhydratinnehåll
- Högt natriuminnehåll
- Processad köttprodukt
- Innehåller mättat fett
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kokt skinka?
Det glykemiska indexet för kokt skinka har ännu inte uppmätts. Innehåller 1 g kolhydrater per 100 g.
Är kokt skinka bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för kokt skinka är inte uppmätt. Med 1 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se kokt skinka i Logi-appen, med din portion.
