kokosmakron
Lågt GI
GL 25 per 100 g
- Contains dietary fiber
- High sugar content
kokosmakron har ett glykemiskt index på 45 (Lågt).
Uppdaterad 20 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
kokosmakron är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 450 kcal |
| Kolhydrater | 55 g |
| Socker (totalt) | 40 g |
| Naturligt | 10 g |
| Tillsatt | 30 g |
| Fiber | 6 g |
| Löslig | 2 g |
| Olöslig | 4 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 23 g |
| Mättat | 18 g |
| Omättat | 5 g |
| Natrium | 120 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Contains dietary fiber
- Source of healthy fats from coconut
- High sugar content
- High saturated fat
- Highly processed
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kokosmakron?
kokosmakron har ett glykemiskt index på 45 (Lågt) och en glykemisk belastning på 25 per 100 g.
Är kokosmakron bra för personer med insulinresistens?
kokosmakron har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar kokosmakron blodsockret?
kokosmakron har en glykemisk belastning på 25 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se kokosmakron i Logi-appen, med din portion.
