Kokosaminos
Lågt GI
GL 1 per 100 g
- Lägre natriumhalt än sojasås
- Fortfarande relativt hög salthalt
Kokosaminos har ett glykemiskt index på 20 (Lågt).
Uppdaterad 11 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Kokosaminos
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Kokosaminos är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 60 kcal |
| Kolhydrater | 5.6 g |
| Socker (totalt) | 0.4 g |
| Naturligt | 0.4 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.3 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0.1 g |
| Natrium | 5600 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Lägre natriumhalt än sojasås
- Glutenfri och sojafri
- Innehåller en del fibrer
- Fortfarande relativt hög salthalt
- Innehåller naturliga sockerarter
- Minimalt proteininnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Kokosaminos?
Kokosaminos har ett glykemiskt index på 20 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Är Kokosaminos bra för personer med insulinresistens?
Kokosaminos har ett lågt glykemiskt index (20), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Kokosaminos har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Kokosaminos i denna databas har Glutenfri låg-natrium soja sås ersättning lägst glykemisk belastning (0.1 per 100 g).
Se Kokosaminos i Logi-appen, med din portion.
