kardemummakapslar
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
kardemummakapslar har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas kardemummakapslar bland de lägsta i glykemiskt index.
kardemummakapslar är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 9/10
Varför detta betyg?
- ✓ mycket högt fiberinnehåll
- ✓ lågt sockerinnehåll
- ✓ innehåller protein och nyttiga fetter
- ✗ relativt hög kaloritäthet
- ✗ okänt bearbetningsnivå
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 311 kcal |
| Kolhydrater | 68.5g |
| Socker (totalt) | 3.5g |
| Naturligt | 3.5g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 28g |
| Löslig | 7g |
| Olöslig | 21g |
| Protein | 10.8g |
| Fett | 6.7g |
| Mättat | 0.7g |
| Omättat | 6g |
| Natrium | 18mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kardemummakapslar?
kardemummakapslar har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är kardemummakapslar bra för personer med insulinresistens?
kardemummakapslar har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar kardemummakapslar blodsockret?
kardemummakapslar har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →