kall gurk- och yoghurtsoppa
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
kall gurk- och yoghurtsoppa har ett glykemiskt index på 25, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra vegetables rankas kall gurk- och yoghurtsoppa bland de lägsta i glykemiskt index.
kall gurk- och yoghurtsoppa är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 9/10
Varför detta betyg?
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 35 kcal |
| Kolhydrater | 3.5g |
| Socker (totalt) | 2.8g |
| Naturligt | 2.8g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0.6g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 2.2g |
| Fett | 1.2g |
| Mättat | 0.7g |
| Omättat | 0.5g |
| Natrium | 38mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kall gurk- och yoghurtsoppa?
kall gurk- och yoghurtsoppa har ett glykemiskt index på 25, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är kall gurk- och yoghurtsoppa bra för personer med insulinresistens?
kall gurk- och yoghurtsoppa har ett lågt glykemiskt index (25), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar kall gurk- och yoghurtsoppa blodsockret?
kall gurk- och yoghurtsoppa har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →