jaggerypulver
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
jaggerypulver har ett glykemiskt index på 84, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 81 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas jaggerypulver bland de högsta i glykemiskt index.
jaggerypulver kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ Innehåller spårmineraler
- ✓ Mindre bearbetat än vitt socker
- ✗ Mycket högt glykemiskt index och belastning
- ✗ Extremt högt sockerinnehåll
- ✗ Minimal proteinhalt och fiber
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 383 kcal |
| Kolhydrater | 97g |
| Socker (totalt) | 97g |
| Naturligt | 97.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 0.4g |
| Fett | 0.1g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0g |
| Natrium | 30mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för jaggerypulver?
jaggerypulver har ett glykemiskt index på 84, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 81 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är jaggerypulver bra för personer med insulinresistens?
jaggerypulver har ett högt glykemiskt index (84). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar jaggerypulver blodsockret?
jaggerypulver har en glykemisk belastning på 81 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →