inlagd rättika och morot
Lågt GI
GL 3 per 100 g
- kalorisnålt tillbehör
- måttlig mängd tillsatt socker
inlagd rättika och morot har ett glykemiskt index på 35, samma som vanligt daikon och morot (35).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av daikon och morot
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
inlagd rättika och morot är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 40 kcal |
| Kolhydrater | 8.5 g |
| Socker (totalt) | 4.5 g |
| Naturligt | 1.5 g |
| Tillsatt | 3 g |
| Fiber | 2 g |
| Löslig | 0.6 g |
| Olöslig | 1.4 g |
| Protein | 0.7 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mättat | 0.02 g |
| Omättat | 0.08 g |
| Natrium | 650 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- kalorisnålt tillbehör
- innehåller kostfiber
- måttlig mängd tillsatt socker
- högt natriuminnehåll
- måttlig bearbetningsnivå
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för inlagd rättika och morot?
inlagd rättika och morot har ett glykemiskt index på 35 (Lågt) och en glykemisk belastning på 3 per 100 g.
Är inlagd rättika och morot bra för personer med insulinresistens?
inlagd rättika och morot har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av daikon och morot har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av daikon och morot i denna databas har daikon och morot lägst glykemisk belastning (2 per 100 g).
Se inlagd rättika och morot i Logi-appen, med din portion.
