inlagd kalebass
Lågt GI
GL 6 per 100 g
- Fettsnål
- Högt natriuminnehåll
inlagd kalebass har ett glykemiskt index på 40, lägre än vanligt kalebass (45).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av kalebass
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
inlagd kalebass är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 60 kcal |
| Kolhydrater | 14 g |
| Socker (totalt) | 7 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tillsatt | 3 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Löslig | 0.8 g |
| Olöslig | 1.7 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mättat | 0.02 g |
| Omättat | 0.08 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Fettsnål
- Innehåller kostfiber
- Högt natriuminnehåll
- Innehåller tillsatt socker
- Måttlig bearbetningsnivå
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för inlagd kalebass?
inlagd kalebass har ett glykemiskt index på 40 (Lågt) och en glykemisk belastning på 6 per 100 g.
Är inlagd kalebass bra för personer med insulinresistens?
inlagd kalebass har ett lågt glykemiskt index (40), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av kalebass har lägst glykemisk belastning?
inlagd kalebass har lägst glykemisk belastning av alla former av kalebass i denna databas (6 per 100 g).
Se inlagd kalebass i Logi-appen, med din portion.
