inlagd citron
Lågt GI
GL 1.2 per typisk stycke (120 g) · GL 1 per 100 g
- Mycket låg glykemisk belastning
- Extremt högt natriuminnehåll
inlagd citron har ett glykemiskt index på 20, samma som vanligt Citron (20). En typisk stycke (120 g) ger en glykemisk belastning på 1.2.
Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Citron
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
inlagd citron är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 40 kcal |
| Kolhydrater | 7 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 3 g |
| Löslig | 0.9 g |
| Olöslig | 2.1 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 0.3 g |
| Mättat | 0.04 g |
| Omättat | 0.1 g |
| Natrium | 3500 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Mycket låg glykemisk belastning
- Bra fiberinnehåll
- Lågt kalori- och fettinnehåll
- Extremt högt natriuminnehåll
- Risk för dolda tillsatser vid konservering
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för inlagd citron?
inlagd citron har ett glykemiskt index på 20 (Lågt). En typisk stycke (120 g) har en glykemisk belastning på 1.2; per 100 g är den glykemiska belastningen 1.
Är inlagd citron bra för personer med insulinresistens?
inlagd citron har ett lågt glykemiskt index (20), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Citron har lägst glykemisk belastning?
inlagd citron har lägst glykemisk belastning av alla former av Citron i denna databas (1 per 100 g).
Se inlagd citron i Logi-appen, med din portion.
